Apa Yang Harus Dilakukan Saat Teman Depresi Melihat teman dekat tiba-tiba menarik diri, tidak responsif terhadap chat atau tampak murung… READ MORE
Cara Mendengarkan Orang Dengan Empati Pernahkah kamu merasa seseorang benar-benar “hadir” saat kamu bercerita? Rasanya lega, dipahami dan tidak sendirian.… READ MORE
Pentingnya Support System Pernah merasa capek luar biasa, tapi bingung harus cerita ke siapa? Di saat seperti itu, pentingnya support… READ MORE
Cara Membantu Orang Yang Ingin Menyerah Cara membantu orang yang ingin menyerah tidak selalu berupa nasihat panjang atau solusi besar.… READ MORE
Tanda Orang Mengalami Depresi Berat Setiap orang pernah merasa sedih, lelah atau kehilangan semangat. Namun, jika perasaan itu berlangsung lama… READ MORE
“Kesehatan mental itu bukan soal selalu kuat, tapi tahu kapan harus berhenti dan tidak memaksakan diri.”
~ Sehat Mental
Sehat Mental adalah blog tentang kesehatan mental, emosi, dan tips hidup seimbang yang mudah dipahami.